FundaParkinson Lara recomienda taichí, yoga, pilates, natación y spinning
Andrea Barrios | LA PRENSA DE LARA.- Reynaldo Franco, miembro directivo de FundaParkinson en Lara, afirma que el uso de la levodopa/carbidopa es necesaria para el tratamiento de quienes padecen párkinson; sin embargo, el ejercicio también es indispensable para estimular la generación de dopamina y así el movimiento del cuerpo.
En la organización a la que representa y que atiende alrededor de 300 personas de Lara, Yaracuy y Portuguesa, recomienda entrenamientos físicos, tales como: el taichí, yoga, pilates, natación y spinning, ya que son disciplinas que se realizan a un ritmo paulatino, de dificultarse la ejecución de los mismos, el caminar ayudará, aseveró.
El párkinson es la segunda enfermedad neurodegenerativa más frecuente en personas mayores, de 65 años, después del alzhéimer, de acuerdo con el Centro de Investigación de Enfermedades Neurológicas de España y el tratamiento más usado para reducir sus síntomas es el uso del medicamento levodopa/carbidopa, la cirugía y las terapias de rehabilitación, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
En el contexto venezolano en el que los adultos mayores cuentan con una pensión de 130 bolívares, cumplir con las recomendaciones internacionales se dificulta, pues el costo del medicamento, que alcanza para aproximadamente una semana, oscila entre los 10 y 20 dólares en las farmacias del país, mientras que el costo de las cirugías alcanza hasta los 90.000 dólares, dejando a la rehabilitación y el ejercicio físico como una de las opciones más viables para generar la mayor cantidad de dopamina a nivel cerebral, la ausencia de este neurotransmisor es lo que causa la pérdida de movilidad, emotividad, así como la comunicación neuroendocrina.
Alexander Hernández, presidente de la que fue hasta 2023 la Fundación Parkinson Caracas y quien ha padecido la enfermedad por 14 años, asegura que el trotar al subir la montaña formó parte de su rutina diaria de joven y en los primeros dos estadios de la enfermedad. Adicionalmente, recomienda cantar karaoke para la movilidad facial.
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