LA PRENSA.- Te dejamos los mejores consejos para prevenir la resaca luego de las festividades navideñas.
Beba lentamente y con el estómago lleno. Tomar a un ritmo al que el organismo pueda suprimir el alcohol es una buena opción. Por esto es tan significativo comer a la vez de que se bebe, ya que de este modo el estómago tarda hasta cuatro veces más en absorber el alcohol.
Beba con moderación. Es importante saber que el tamaño de una persona sí importa, no es lo mismo alguien grande que otro de complexión más pequeña.
Tome un vaso de agua entre las bebidas que contengan alcohol. Esto ayudará a consumir menos alcohol y reducirá la deshidratación a raíz del consumo de esta sustancia.
No mezcle el tipo de bebida alcohólica.
Dato extra
Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Brown descubrió que el vodka causa menos resaca que el whisky.
Otro dato importante que podemos darte es que una de las bebidas más peligrosas, a la vez que más populares, es la combinación del alcohol con refrescos de cola u otros que posean cafeína. Esto es Motivado a que los efectos excitantes de la cafeína anulan los relajantes del alcohol, aumentando sus efectos aunque en principio se note menos.
*Con información de A tu salud