LA PRENSA DE LARA.- El concepto de multitasking, o de realizar múltiples tareas simultáneamente, no se atribuye a un solo individuo en particular. El término se ha utilizado durante mucho tiempo en el campo de la informática y la tecnología, pero su uso se ha extendido a diferentes áreas de la vida diaria. La idea de realizar múltiples tareas al mismo tiempo ha existido durante mucho tiempo, pero el término «multitasking» y su popularización en el contexto tecnológico es atribuido a IBM en la década de 1960, cuando desarrollaron una forma de ejecutar varias aplicaciones en una computadora central. A partir de entonces, el multitasking se ha convertido en una característica común en los sistemas operativos y aplicaciones informáticas.
El multitasking, o la capacidad de realizar múltiples tareas simultáneamente, se ha vuelto común en la sociedad moderna debido al avance de la tecnología y la necesidad de gestionar diversas demandas. Sin embargo, la efectividad y los efectos del multitasking en la productividad y el rendimiento cognitivo siguen siendo temas controvertidos.
Este artículo tiene como objetivo dar a conocer que es el multitasking, sus beneficios y desafíos. Se identificaron y analizaron estudios relevantes publicados en revistas científicas, utilizando criterios de inclusión y exclusión específicos: «En Venezuela, la mayoría de los estudiantes tiene un bajo Rendimiento Académico, está demostrado que de 30 alumnos 1 posee un Trastorno por Déficit de Atención, el Comportamiento Multitarea es cada vez más visible en la sociedad y los niveles de Ansiedad pueden dispararse ante un estilo de vida sobrecargado de información sin contenido; por lo tanto, este estudio se centró en indagar la relación entre las variables mencionadas en una muestra de 350 estudiantes de medicina (213 mujeres y 137 hombres) de la Universidad Central de Venezuela; se validó un instrumento de medida para Comportamiento Multitarea (Cuestionario IMMAK) por carecer de un instrumento conocido en el país, se utilizó la Escala de Ansiedad de Hamilton, la Escala de Auto Detección del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad y los promedios de bachillerado como medida del rendimiento, se emplearon estadísticos no paramétricos y las variables que presentaron relación fueron Déficit de Atención y Ansiedad» (datos tomados del Rendimiento Académico en Estudiantes de Medicina y su relación con: Comportamiento Multitarea, Déficit de Atención y Ansiedad elaborado por Alyst Castro y Marisela Gamez.
Los resultados indican que, si bien el multitasking puede parecer eficiente o conveniente en teoría, en la práctica puede disminuir la productividad y el rendimiento cognitivo. Los estudios demuestran consistentemente que cuando se realizan múltiples tareas simultáneamente, se produce una disminución en la calidad y precisión de la realización de esas tareas, así como un aumento en el tiempo necesario para completarlas, además, el multitasking se ha asociado con un aumento de errores, dificultad para concentrarse y una mayor fatiga mental. Los efectos negativos del multitasking son especialmente pronunciados en tareas que requieren atención sostenida y procesamiento profundo de la información.
Ejemplos de multitasking:
– Mientras escuchas música, haces ejercicio en el gimnasio.
– Al mismo tiempo que cocinas, realizas una llamada telefónica.
– Mientras ves la televisión, revisas el WhatsApp en tu teléfono.
– Mientras estudias para un examen, escuchas una conferencia en línea.
– Mientras conduces, escuchas un audiolibro.
– Al mismo tiempo que trabajas en tu computadora, tienes una videollamada con otra persona.
– Mientras limpias tu casa, escuchas un podcast.
– Mientras cocinas, lees un libro de cocina para aprender nuevas recetas.
– Mientras caminas, escuchas un podcast educativo y revisas las redes sociales en tu teléfono.
Aunque algunas investigaciones sugieren que hay individuos que son mejores en el multitasking que otros, no se ha encontrado evidencia sólida que respalde la idea de que el multitasking mejora la productividad o el rendimiento cognitivo en general. En cambio, se ha observado que la capacidad de cambiar rápidamente entre tareas y mantener una atención dividida puede causar una sobrecarga cognitiva y dificultad para procesar la información de manera eficiente.
Para cerrar se puede asegurar que el multitasking puede parecer atractivo y útil en la era de la información, pero los estudios científicos demuestran consistentemente que no es eficaz ni beneficioso en términos de productividad y rendimiento, se necesitan más investigaciones para comprender mejor los mecanismos subyacentes y desarrollar estrategias más efectivas para manejar múltiples tareas de manera más eficiente.
Escrito por: Gilberto Barreto.
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