Categorías: Show

Mariam Habach compartió sus tips para estar en forma

LA PRENSA DE LARA | Agencias.- Animada y sin excusas, la modelo y ex reina de belleza Mariam Habach compartió su rutina de entrenamientos para estar en forma. Lo hizo a través de sus historias en Instagram, donde contó cómo hace para lucir unos abdominales marcados y una figura espigada.

«Me estoy tomando un cafecito, ya reposé. Voy a entrenar, voy a mover este esqueleto», dijo animada y llena de energía. «La última vez que compartí con ustedes que iba a entrenar me dijeron que estaba muy flaca, que parecía un esqueleto, que me iba a partir en cuatro pedazos. Pero a mí me gusta estar así», aclaró. Acto seguido un invitado apareció para robar cámara ante los ojos derretidos de su dueña, un perrito bastante coqueto que la modelo no dudó en presentar.

Asimismo, Habach pidió disculpas a los seguidores por el desorden y ruido que había, pues según contó su casa está en remodelación. Pese a esto nada la detuvo en su intento de llevar adelante su rutina de ejercicios.

Cardio, un set de abdominales y una clase de baile son las claves de la ex Miss Venezuela 2015 para estar en forma. «Comienzo con 30 minutos de hit cardio, luego paso a hacer abdominales con Fausto, un duro de YouTube cuyos entrenamientos son brutales, y termino con baile».

Habach reveló que hizo una certificación de Zumba que «me sirvió muchísimo y termino con eso». Tras la confesión la también odontóloga subió a su muro una nueva foto, de factura profesional realizada por Luis Daniel Meléndez, en la que muestra la imagen que hoy tiene con un mensaje potente y motivador. «Trabaja mientras otros duermen. Estudia mientras otros se divierten. Persiste mientras otros descansan y luego vivirás lo que otros solo sueñan».

Fuente informativa: .

 

Compartir
Redacción La Prensa de Lara

Publicado por
Redacción La Prensa de Lara
Etiquetas: Mariam Habach

Entradas recientes

Unión Europea premia a jóvenes cineastas venezolanos

La Unión Europea premió el talento de jóvenes cineastas venezolanos a través de un concurso…

noviembre 5, 2024

Detienen a hombre que ingresó al Capitolio de Estados Unidos con una pistola de bengalas

La policía del Capitolio de Estados Unidos detuvo este martes 5 de noviembre a un…

noviembre 5, 2024

Primer congreso del Cocuy en Lara será el 15 y 16 de noviembre

Barquisimeto será sede del primer congreso del Cocuy, la información la dio a conocer María…

noviembre 5, 2024

Profesionales en orientación escasean en escuelas del país

Más de mil profesionales en orientación hacen falta en Venezuela para cubrir la demanda en…

noviembre 5, 2024

En España declaran zona catastrófica las áreas afectadas por la dana

El Gobierno de España aprobó este martes la declaración de zona gravemente afectada por una…

noviembre 5, 2024

Kamala Harris vs Donald Trump, dos personalidades que polarizan EE.UU

La vicepresidenta estadounidense y candidata demócrata a la Casa Blanca, Kamala Harris, y el exmandatario…

noviembre 5, 2024